METODOLOGÍA

Modalidad exclusiva que combina 5 disciplinas en 50 minutos para así lograr un entrenamiento completo y variado.

OBJETIVOS:

Quemar calorías y tonificar el cuerpo
Desarrollar fuerza y resistencia integral
Mejorar la funcionalidad diaria.
Duración: 50 a 60 minutos
Intensidad: Media a Alta

DESCUBRÍ OTRAS ACTIVIDADES DE EXEN: